バランス料理研究家 小針衣里加 様|【肌にも使える美容食】生ローヤルゼリー

私の健康美容食をご紹介します♫

左から
蜂蜜
生ローヤルゼリー
プレーンヨーグルトです。

食べ方

小皿に、
生ローヤルゼリーと
蜂蜜を混ぜてから
プレーンヨーグルトを
少量加えて混ぜたものを
スプーンでゆっくり
舐めるように頂きます。

(生ローヤルゼリーは
そのままだとピリピリしてて
食べづらいので、
この方法だと美味しく頂けます)

そのままお肌にも使える

小皿に少量ついたものを
コットンに付けて
シミの気になる部分にのせて
5分パックし、
その後、洗い流します。

しっとりツヤツヤに!

シミも少し薄くなったような。(^.^)

ローヤルゼリーから得られる効果

ローヤルゼリーを毎日採り続けると
肌の水分量がアップしたり、
しわ・肌のたるみや
くすみの改善・メラニンを
抑制する作用があることが

山田養蜂場みつばち健康科学研究所の
研究でも明らかになっています。

生ローヤルゼリーは
1万円以上する高価な食品ですが、
健康や美容のためにも
続けたいと思います。

お知らせ

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フードバランスアドバイザー
短期集中講座でも、

こういった美容や
健康によい食事や美容法について
詳しくお伝えしています。

ご興味ある方はぜひ^^

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ABOUTこの記事をかいた人

坂本 愛

ペン1本で、”売れない”起業女子を”売れる”起業女子に変える集客エージェント 私自身、売れない起業女子から惹句工房で活動を初めて1年。 圧倒的に不足していたのは、経営の知識と戦略と、それを実行する戦術(マーケティング)の知識。 必要な情報は、専門用語やマーケティング用語がほとんどで、起業女子が検索にありつけないため、 私自身が学び、実践し、普段からインプットしていることを、噛み砕いてお伝えしていきます。 当時の自分と同じ状況の人を1人でも減らすために、 時間・場所・回数を選ばずに学べる、このオンラインサロンを立ち上げました。 ビジョンは、自立した起業女子を増やすことで、日本の起業家10年生存率を、10%まで引き上げること。