幸せなハッピー人間になるために必要な13の法則

実際に心理学者や、神経科学者たちが実験や研究を重ねて
幸せになる方法を探していました。

そんな科学的に証明された幸せになれる方法を、
Business Insiderが「幸せになるための13の方法」として公開しています。

 

 

 

幸せなハッピー人間になるために必要な13の方法

1.他人のためにお金を使う

2.毎晩その日に起こった幸せな出来事3つを書き留める

3.新しい事に挑戦する

4.楽しみは後にとっておく

5.青い色を見る

6.達成する目標をセットする

7.自分の意見に固執せず、他人の意見にも耳をかたむける

8.教会に行く

9.毎晩少なくとも6時間の睡眠をとる

10.通勤時間は20分以内

11.良い友達を10人以上持つ

12.悲しいときでも幸せなふりをする

13.恋人や結婚相手を見つける

あなたがデキていることは幾つありますか?

さぁ、笑顔で13個入りの「ハッピーセット」を手に入れましょう!!

※マクドナルドでは手に入りません。お間違いなく。

宇部和真


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ABOUTこの記事をかいた人

宇部和真

惹句工房 代表 増収増益コンサルタント 宇部 和真 1990年 8月16日 千葉県船橋市生まれ。 高校卒業後、大学にも行かず、就職することもなく、2012年4月、セールスコピーライターとして独立。得意なことは、「ビジネスをRE:デザインすること。」これまでに1000人以上の起業家、経営者様に”独自の価値の売り文句”をベースとした、オリジナル増収増益プラン〜販売戦略のシンプルな作り方を教える。